aha Jugendinfo

In dieser Folge des Podcasts findet ihr ein paar gute Tipps, wie ihre diese Phase des Jahres auch mit Freude und positiven Erlebnissen gestalten könnt.  

In unserem Podcast erzählen wir eine inspirierende Geschichte, die Herz und Seele erwärmt! 

In diesem Podcast erwartet euch eine fire Reise in eine eisige Szenerie, die zum Entspannen anregt!

Wie verbringe ich Zeit mit mir selbst und warum ist das wichtig? In dieser Folge des Adventskalenders erfährst du genau das. 

Wusstet ihr, dass kreatives Schaffen uns gesünder macht? Im heutigen Fenster rappen wir darüber, warum das so ist.

Wir wollen euch positive Gefühle bescheren, weshalb wir einen tiefen Atemzug Helium nehmen. 

Lasst euch verzaubern von stimmungsvollen Reimen – in unserem Podcast präsentieren wir festliche Gedicht, das die Magie der Weihnachtszeit einfängt!

Inspirierende Worte von weisen Menschen sind immer hilfreich. Falls du ein paar Minuten Zeit hast, hör doch den «Erfahrenen» zu und lerne.

In dieser Folge erwartet dich eine beruhigende Meditation. Lass deinen Stress los und tanke neue Energie.

In diesem Podcast sprechen wir darüber, was uns glücklich macht. Wir sagen euch, wie wichtig es ist, sich selbst zu mögen und Zufriedenheit im Alltag zu finden, um wahres Glück zu erleben. 

Heute geht’s um süsse Date-Ideen, ob mit eurem Boy-/Girlfriend oder auch einfach mit Freunden oder Familie. 

In unserem Podcast erwartet euch eine zauberhafte Geschichte, die Wärme und festliche Stimmung ins Herz bringt! 

Eine kleine Geschichte über die Eule Abdul für eine tolle Weihnachtsstimmung.

Der heutige Podcast dreht sich rund um das Thema Dankbarkeit, warum Dankbarkeit wichtig ist, wofür wir dankbar sind und wie wir dankbarer werden können. 

Heute liefern wir euch positive News und zeigen euch, dass nicht alles so trist aussieht, wie es oft scheint.  

Entspannt durch die festliche Hektik – in unserem Podcast teilen wir praktische Tipps und Tricks, wie ihr die Weihnachtszeit stressfrei geniessen könnt!

Bist du ein Morgenmensch? Egal ob ja oder nein, eine Morgenroutine kann dir helfen gut in den Tag zu starten. In dieser Folge findest du Inspiration. 

Du hast Lust, dich von deinem Alltagsstress zu befreien und dich weihnachtlich einzustimmen? Dann zeig‘ dir, wie du wahnsinnig feine Zimtsterne zubereiten kannst.

In dieser Folge teilen wir unsere Tipps, wie wir mit Schulstress umgehen und wie wir uns Ausgleich schaffen.

Wer kennt den Struggle nicht: Ihr sucht ein Geschenk für Weihnachten, seid aber komplett ideenlos? Dann hört hier doch einfach mal rein und lasst euch von unseren Ideen inspirieren.

Lasst uns gemeinsam lachen und den Weihnachtsstress vergessen – in unserem Podcast gibt’s die besten festlichen Witze, die garantiert für gute Laune sorgen!

In dieser Podcast-Folge geht es darum, wie du gute Gewohnheiten aufbauen kannst, die dein Leben positiv verändern: Sei es mehr Bewegung, besseres Zeitmanagement oder einfach mehr Zeit für dich selbst.