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1–2 Minutenvon
6. Dezember: Weihnachtssong
Unser neuer Weihnachtssong bringt warme Gefühle, kleine Glücksmomente und eine Portion Sternenstaub in deinen Advent.
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1–2 Minutenvon
5. Dezember: In der Weihnachtsbäckerei
Backen ist etwas, dass uns alle glücklich machen kann. Und genau das zeigen wir euch in dieser Folge auf Basis des „PERMA“ Modells.
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1–2 Minutenvon
4. Dezember: Ausgleich
In dieser Podcast-Folge interviewen wir Schüler:innen des Gymnasiums und fragen sie, wie sie die Zeit vor den Weihnachtsferien erleben. Ausserdem geben sie Tipps, wie man mit dem Weihnachts- und Prüfungsstress umgehen kann.
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1–2 Minutenvon
3. Dezember: Multi-Kulti-Weihnachten
Glaubst du an den Weihnachtsmann? Diese und weitere Fragen haben wir Personen aus dem Vaduzer Städtle gestellt.
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1–2 Minutenvon
2. Dezember: Merry Quizmas
Für den heutigen Podcast haben wir uns etwas ganz Spezielles einfallen lassen. Und zwar ein Weihnachtssong-Quiz mit dem Kazoo.
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1–2 Minutenvon
1. Dezember: Spass im Winter
Im Winter ist es immer etwas schwer, Ideen zu finden, was man mit seinen Freund:innen unternehmen könnte. In diesem Podcast teilen wir einige unserer Ideen mit euch.
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1–2 Minutenvon
24 Tage Positivity!
Das Schulfach „Positive Psychologie“ verpackt in einen Audio-Adventskalender: Willkommen zu unserem Gymi-Projekt 2025. Hör rein und starte mit positiver Energie in die Weihnachtszeit.
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4–6 Minutenvon
Tufts Pre-College 2025 – die besten Ferien meines Lebens
Johannes erzählt, wie das Tufts Pre-College in Boston seine Sommerferien zu einem echten Highlight machte – voller KI-Projekte, College-Atmosphäre und neuer Erfahrungen.
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2–3 Minutenvon
Genügend Schlaf – ein Lebenselixier
Im Schlaf erholt sich unser Körper, verarbeitet Erlebnisse und stärkt das Immunsystem. Fehlt er, sind wir gereizt, unkonzentriert und werden schneller krank – genug Schlaf ist also unverzichtbar.
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5–8 Minutenvon
Jugendsession 2025: Ein Tag im Landtag
Liana berichtet von ihrem Tag im Landtag: Junge Menschen diskutierten über die Jugendstrategie, verfassten Anträge und konnten ihre Anliegen direkt in die Politik einbringen.
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3–4 Minutenvon
Leben ohne Handy – wie war das nochmal?
Weniger Handy, mehr Leben: Mit bewusster Nutzung lassen sich Ablenkungen reduzieren und Ruhe, Produktivität sowie Lebensqualität zurückgewinnen.
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1–2 Minutenvon
Dein aha-Moment: Erfahrungsbericht vom Forum Alpbach
Fünf junge Liechtensteiner:innen berichten live aus Alpbach von Seminaren, Talks und unvergesslichen Momenten – jetzt im Podcast reinhören!
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2–3 Minutenvon
Erfahrungsbericht Konfliktlösungs-Kurs 2025
Mein Name ist Luisa, ich bin 24 Jahre alt und Praktikantin im aha. Am 23. August hatte ich die Möglichkeit, am Konfliktlösungskurs vom aha teilzunehmen. Es war ein spannender und zugleich sehr lehrreicher Tag, an dem wir uns intensiv mit dem Thema Konflikte und deren Bewältigung auseinandergesetzt haben. Kennenlernen und Gruppendynamik Zusammen mit den anderen…
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2–3 Minutenvon
Noemi’s ESK in Barcelona
Noemi, lebt seit April in Barcelona – nicht zum Urlaubmachen, sondern um bei einer NGO freiwillig mitzuarbeiten.
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1–2 Minutenvon
Erfahrungsbericht TCA „BiTriMulti in Budapest“
Helena vertiefte ihr Wissen zu Erasmus+, sammelte interkulturelle Erfahrungen mit Teilnehmenden aus 11 Ländern und nahm viele neue Projektideen mit.
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3–5 Minutenvon
Junge Stimmen, grosse Wirkung – Das jubel-Forum 2025 in Liechtenstein
Das jubel-Forum 2025 brachte engagierte Jugendliche aus ganz Liechtenstein zusammen, um gemeinsam über die Themen zu diskutieren, die sie wirklich bewegen.
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3–5 Minutenvon
Traditionen und Bräuche im Fürstentum Liechtenstein
Liechtenstein bewahrt lebendige Traditionen wie Staatsfeiertag, Fasnacht, Funkenfeuer und Alpabfahrt – begleitet von Musik, Tracht, kirchlichen Festen und regionalen Spezialitäten wie Ribel.
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3–5 Minutenvon
Podcast: Wenn der Himmel Geschichten erzählt
Grösser als das Weltall? Gibt’s kaum. Sophia und Tatjana fragen ihren Neni Hansjörg, was am Himmel eigentlich alles abgeht – und wie man selbst mit dem Staunen anfangen kann.
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2–3 Minutenvon
Eine Woche «Urban Flow»: Internationale Jugend trifft sich in Schaan
Kultureller Austausch und kreative Energie – in Schaan findet derzeit das internationale Jugendcamp «Urban Flow – Street Culture, Art & Dance» statt.
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1–2 Minutenvon
Tipps zu mentaler Gesundheit
🌿 Fühlst du dich manchmal gestresst, überfordert oder einfach nicht im Gleichgewicht?
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6–10 Minutenvon
Dominiks Sprung ins Abenteuer
In der neusten backstage.li-Podcastfolge erzählt Dominik Marxer von seiner Reise nach Indien, Thailand und Japan. Das ganz Besondere daran: Bis kurz vor dem Abflug nach Indien hatte Dominik weder einen konkreten Plan noch ein Rückflugticket. Er stürzte sich also kopfüber ins Abenteuer – ohne zu wissen, was ihn erwartet.
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6–9 Minutenvon
Der «Schwarze Tod»
Vor langer, langer Zeit, in einer Zeit, die wir so nicht mehr kennen, eine Zeit der Schlösser, Burgen, Ritter, Prinzessinnen und Märchen. Vor allem war diese Zeit geprägt von sozialen, politischen sowie wirtschaftlichen Veränderungen. Der Handel lebte nach und nach auf, doch eine Krankheit breitete sich rasant aus, die Pest.
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1–2 Minutenvon
#OfflineOnlife
#OfflineOnlife – Dein digitales Gleichgewicht! Ein Projekt, das zum Nachdenken anregt: Über unseren digitalen Alltag und was wir dabei verpassen.
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6–9 Minutenvon
Hinter den Kulissen der LLB
Die Generalversammlung der Liechtensteinischen Landesbank hat sich verändert – mit einer neuen Location und regionalen Partnern wurde sie weiterentwickelt und nachhaltiger gestaltet. Ich durfte als Jugendreporter fürs aha einen Blick hinter die Kulissen werfen und spannende Eindrücke zur wichtigsten Versammlung des Jahres gewinnen.
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11–17 Minutenvon
Einfach machen – Abril Villamizar
Mut, Musik und ein grosses Herz: Abril bringt Latin-Vibes nach Liechtenstein In dieser Folge von Backstage haben wir mit Abril, der Gründerin des Tanzstudios latinabril, gesprochen. Mit ihrer Energie, Leidenschaft und Vision hat sie in Liechtenstein einen Ort geschaffen, wo Bewegung, Musik und Gemeinschaft zusammenkommen. „Ich tanze, seit ich ein Kind bin – das gehört…
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4–5 Minutenvon
Ein Ort zum Lernen und Entspannen
So mancher mag behaupten, Bibliotheken seien ein Auslaufmodell – doch das ist weit gefehlt! Bibliotheken leisten gerade im digitalen Zeitalter einen unverzichtbaren Beitrag zur kulturellen und gesellschaftlichen Stabilität. Deshalb verdient auch Liechtenstein endlich wieder eine zeitgemässe Bibliothek, die diesem Anspruch gerecht wird.
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7–10 Minutenvon
Eine Lehre bei der LLB
Was will ich eigentlich werden? Irgendwann stellt sich jede:r diese Frage – und ehrlich gesagt: Die Antwort darauf ist gar nicht so einfach. In dieser Folge erzählen dir drei junge Leute, wie sie herausgefunden haben, dass eine KV-Lehre genau ihr Ding ist.
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1–2 Minutenvon
Folge 8: Dr. Daniel Risch – ehem. Regierungschef (2021–2025)
Regierungschef Dr. Daniel Risch spricht mit Michael Schädler (Präsident Jugendrat Liechtenstein) über seine Erfahrungen in der Aussenpolitik, persönliche Kommunikation in Krisenzeiten und die Rolle von KI für die Zukunft. Ein Gespräch über Herausforderungen, Begegnungen auf der Weltbühne und politische Perspektiven.
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1–2 Minutenvon
Berlin: Zwischen Startup-Kultur, Bahn-Chaos und endlosen Möglichkeiten
Vom 7. bis 13. Mai war ich mit der Fachhochschule Graubünden in Berlin unterwegs – im Rahmen meines Studiums Digital Business Management. Was auf dem Papier nach einer Studienreise klang, entpuppte sich schnell als inspirierender Mix aus Startup-Spirit, Geschichte, Sightseeing – und ziemlich gutem Essen. Mit dem Zug nach Berlin Die Anreise mit der Deutschen Bahn…
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2–3 Minutenvon
Backstage beim Podcast-Projekt «Rebuilding Peace» mit der formatio
Stell dir vor, du gehst abends ins Bett und hörst draussen Sirenen und laute Geräusche. Du weisst nicht, ob du morgen zur Schule kannst oder ob du dich irgendwo in Sicherheit bringen musst. Genau damit leben Yahli aus Israel und Aizen aus Palästina – zwei Jugendliche, die aktuell in Liechtenstein sind.
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4–6 Minutenvon
Erfahrungsbericht Youth Leaders Kurs 2025
Mein Name ist Fiona, ich bin 22 Jahre alt und Praktikantin im aha. Am 15. und 16. März nahm ich am Youth Leaders Kurs des aha teil – ein spannendes Wochenende voller neuer Erkenntnisse, inspirierender Gespräche und viel Spass! Tag 1: Kennenlernen und Gruppendynamik Zusammen mit den anderen acht Teilnehmenden trafen wir uns am Samstagmorgen…
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4–6 Minutenvon
Die Faszination des luziden Träumens
Was ist luzides Träumen? Der luzide Traum, auch Klartraum genannt, ist eine besondere Form des Träumens, bei der sich die träumende Person bewusst ist, dass sie träumt. Dabei scheint die Grenze zwischen Realität und Traum zu verschwimmen, und das Erlebte erscheint äusserst klar und real. In vielen Fällen ist es sogar möglich, den Traum aktiv…
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4–5 Minutenvon
Die historischen Gebäude von Liechtenstein
Liechtenstein hat viele historische Gebäude – Architektur, die aus längst vergangener Zeit stammt. Nur das Bauwerk selbst lässt uns in die Vergangenheit eintauchen. Ich habe über ein paar solcher Gebäude geschrieben, denn es ist nie schlecht, sich schlau zu machen.