Mentale Gesundheit
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Mobbing
Mobbing kommt am häufigsten im Internet oder in Schulen vor, kann aber auch in Familien, am Arbeitsplatz oder in Wohngruppen auftreten. Das Ziel von Mobber:innen ist es, das Opfer sozial […]
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«Ich habe gelernt, meine Grenzen zu setzen»
Nach dem Abbruch der Kochlehre kämpfte Andri mit psychosomatischen Symptomen. Dank Therapie, Unterstützung im Job und seiner eigenen Stärke hat er sein Leben neu geordnet. Heute setzt er sich für einen offenen Umgang mit psychischen Erkrankungen ein.
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Mentalfit Journey
Unser Erasmus+ Jugendaustausch „Mentalfit Journey“ war eine inspirierende Reise! In Rustavi und den Bergen von Kazbegi haben wir mentale Gesundheit durch Sport und gesunde Lebensweisen gefördert. Mit kreativen Workshops, Outdoor-Aktivitäten […]
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Self-Care
Jugendreporterin Sarah erzählt, wie es wichtig ist, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und auf seine eigenen Bedürfnisse einzugehen und stellt Möglichkeiten für Self-Care vor.
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aha-backstage #16: Ukraine & Russland – Mental Heath
Alexandra und Michael beschäftigen sich im Podcast mit der psychischen Gesundheit und wie man mit dem Konflikt umgehen soll.