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6. Dezember: Morgenroutine
Bist du ein Morgenmensch? Egal ob ja oder nein, eine Morgenroutine kann dir helfen gut in den Tag zu starten. In dieser Folge findest du Inspiration.Â
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5. Dezember: Backen
Du hast Lust, dich von deinem Alltagsstress zu befreien und dich weihnachtlich einzustimmen? Dann zeigâ dir, wie du wahnsinnig feine Zimtsterne zubereiten kannst.
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Jung, politisch, kreativ: Amélie im PortrÀt
Amelie Biedermann ist eine junge Frau aus Schaan, die bereits mit 19 Jahren bemerkenswertes erreicht hat. Sie engagiert sich politisch, liebt das Improtheater und nutzt ihr Zwischenjahr, um sich selbst zu finden und ihre TrĂ€ume zu verfolgen. In diesem PortrĂ€t erfahren wir mehr ĂŒber ihre BeweggrĂŒnde, Herausforderungen und Ziele.
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4. Dezember: Ausgleich
In dieser Folge teilen wir unsere Tipps, wie wir mit Schulstress umgehen und wie wir uns Ausgleich schaffen.
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3. Dezember: Geschenkideen
Wer kennt den Struggle nicht: Ihr sucht ein Geschenk fĂŒr Weihnachten, seid aber komplett ideenlos? Dann hört hier doch einfach mal rein und lasst euch von unseren Ideen inspirieren.
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Mit 17 schon so stark: Emanuels inspirierender Lebensweg
Emanuel Elkuch, 17 Jahre alt, hat schon viel erlebt und ĂŒberwunden. Er lebt offen als Transgender und kĂ€mpft gegen die Vorurteile, die ihm entgegengebracht werden. Mit ADHS diagnostiziert, hat er gelernt, seine Herausforderungen anzunehmen und daran zu wachsen. Nach einem schwierigen Start im Gymnasium fand er seinen Weg in der Timeout-Schule und lebt nun seine…
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2. Dezember: Witze
Lasst uns gemeinsam lachen und den Weihnachtsstress vergessen â in unserem Podcast gibtâs die besten festlichen Witze, die garantiert fĂŒr gute Laune sorgen!
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1. Dezember: Gute Gewohnheiten
In dieser Podcast-Folge geht es darum, wie du gute Gewohnheiten aufbauen kannst, die dein Leben positiv verĂ€ndern: Sei es mehr Bewegung, besseres Zeitmanagement oder einfach mehr Zeit fĂŒr dich selbst.
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Folge 1: Darum geht’s!
Hoi zemma! Wir vom Wahlpflichtkurs «Positive Psychologie» am Liechtensteinischen Gymnasium Vaduz haben einen Adventskalender vorbereitet, um euch die Weihnachtszeit zu verschönern und den damit verbundenen Stress zu verringern. Schaltâ ein: […]
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Eine angehende Lehrerin mit Leidenschaft: Malena im Portrait
Malena Marxer, 22, aus Liechtenstein, folgt ihrer Leidenschaft als angehende Lehrerin und SĂ€ngerin. Im GesprĂ€ch erzĂ€hlt sie von ihren Erfahrungen im Studium, ihrer Liebe zur Musik und ihren PlĂ€nen fĂŒr die Zukunft. Erfahre mehr ĂŒber Malenas inspirierende Geschichte und wie sie ihre TrĂ€ume verwirklicht.