Entspannungs-Yoga in der Natur
9. Oktober – 09:30 bis 11:30
Yoga und die praktisch unberührte Liechtensteiner Bergwelt sind die ideale Kombination für zwei Stunden Entspannung pur.
Wir starten gemeinsam mit einem gemütlichen Spaziergang zu einem unberührten Waldplätzchen. An unserem Ziel angekommen ist nur noch das leise Rauschen des Windes und ab und zu das Pfeifen eines Murmeltiers zu hören. Nun heisst es: Einatmen, Ausatmen, Entspannen. Wir lassen Alltag und Familienpflichten zurück und gönnen uns diese Momente nur für uns. Sanfte Yogaübungen, die auch für Anfänger:innen geeignet sind, bringen unseren Körper in Bewegung. Danach geht es gemeinsam zurück zum Ausgangspunkt.
Datum: 9. und 26. Oktober 2024
Dauer: 9.30 – 11.30 Uhr
Leitung: Sabine Tschol
Treffpunkt: Malbun Center
Das Angebot ist kostenlos und richtet sich an Erwachsene. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Anmeldungen bitte bis Mittag am Vortag unter: malbuninfo@liechtenstein.li oder +423 239 63 15