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Gesunde Ernährung – klingt erst einmal nach Salatblättern und ständiger Kalorienzählerei, nicht wahr? Aber in Wirklichkeit ist es ein Lifestyle, der deine Vitalität steigert und dein Wohlbefinden verbessert. Und keine Angst, das bedeutet nicht, dass du für immer auf deine heissgeliebten Burger verzichten musst. Tauche mit uns ein in die bunte Welt der ausgewogenen Ernährung…
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Der Weltvegantag ist ein Aktionstag, der dem Veganismus gewidmet ist und jährlich am 1. November stattfindet.
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Die Idee dafür hatte ich schon seit einiger Zeit, doch nie habe ich sie umgesetzt. In der Schule bekamen wir den Auftrag, ein Projekt für die Nachhaltigkeit durchzuführen. Sofort kam mir das Thema Vegetarismus in den Sinn. So startete ich meine ersten 3 Wochen mit dem Verzicht auf Fleisch.